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七月畢業季|乘風破浪,少不了這些書|每滿79減30
  • 101條建議.讓你遠離急診室

    ¥8.9(3折)定價:¥29.8

    生活中隨時可能發生磕磕碰碰。有些小意外若沒有及時處理,就可能釀成大禍。本指南的目的就是希望把意外造成的損失降到最低。不過,即使發生了不得不送醫的嚴重情況,書中也詳細解釋了相應的注意事項,避免讓你手忙腳亂。這是一本在關鍵時刻也許可以救人一命的實用指南。擔任了多年急診醫生的作者將所有專業知識與經驗全都集中到了這本書中,希望把意外造成的損失降到最低。即使發生了不得不送醫的嚴重情況,書中也詳細解釋了相應的注意事項...

  • 解密色彩背后的心靈密碼-風靡美國的色彩情感學

    ¥7.9(3.3折)定價:¥24.0

    本書包括“顏色各異”代表什么;顏色與疾病的神秘聯系;性格決定你對哪種顏色敏感;用顏色幫你治??;你屬于哪種顏色;顏色能讓你身體平衡、“五光十色”打開心靈之鎖等內容...

  • 腸子的小心思

    恩德斯  /  2016-01-01  /  江蘇科學技術出版社
    ¥26.6(7折)定價:¥38.0

    吃喝拉撒那點事兒,居然讓全世界的讀者看得放不下。 這書有毒有雷有屎尿屁,膽小者慎入??! 2014年德國*暢銷圖書,銷量超過170萬冊,榮獲讀者選擇獎金獎,是德國人居家旅游饋贈親朋必備良品。 授權36個國家和地區,已出版美、英、日、法、西等版本,全球銷售狂飆500萬冊 2015年美國圖書腸道健康分類排名**,被《紐約時報》評選為bestseller 腸子并不是一個只會放屁和排泄的管道。

  • 攻克超級便秘啦啦啦

    [日]山名哲郎  /  2014-04-01  /  廣東科技出版社
    ¥13.7(4.9折)定價:¥28.0

    ◆讀客家庭健康必備書實用,有效,安全。   ◆告訴你從沒有人說起過的如廁妙法,讓你徹底告別各種便秘痛苦   ◆翻開本書,擺脫難纏便秘,享受腸胃通暢,馬上讓你每天都很爽!   ◆(日)山名哲郎,世界一流肛腸科專家,平均每天有50位患者因山名哲郎醫生的療法擺脫便秘,每年有500位患者經手術治療徹底康復。   推薦您購買讀客其他暢銷書:   讀客家庭健康必備書《很老很老的老偏方,小病一掃光》   讀客家庭健康必備書《吃我吃我:38種改善精力

  • 保健專家談呼吸系統病及其他病癥

    曾昭耆  /  2004-04-01  /  華齡出版社
    ¥3.7(4.6折)定價:¥8.0

    “十五”國家重點圖書出版規劃——老年生活百科全書醫學保健專寬有對你說叢書。 本書收入的內容,大多是作者近年來為不同媒體所寫的醫療保健科普作品,也是作者在不同場所對不同人群做保健知識講座的講話稿。 當他它們都是獨立成文,現在編印成冊,就難免有些內容重復出現。為了保持各篇本身的完整,編輯時未做大的刪節,以便讀者自選參閱,敬希理解...

  • 健康自助寶典——危險老年·男性篇

    楊曉陽  /  2004-09-01  /  中國輕工業出版社
    ¥11.0(4.6折)定價:¥23.8

    健康自助寶典。 這是一本“用”的書,而不是“讀”的書,它會給你一個全方位的健康理念,進而改變你的命運...

  • 老中醫細說人體健康

    ¥8.4(3折)定價:¥28.0

    《老中醫細說人體健康》一書從中醫的角度出發,參考了偉大的醫學經典著作《黃帝內經》,對人體的五臟六腑、經絡穴位以及人體的各個器官作了詳細的講解,全面、深入、舉一反三地介紹了一些養生方法供讀者在實際生活中加以運用。 《老中醫細說人體健康》的作者是傅德元...

  • 小心!大病都有特別的小信號

    邵沛 著  /  2013-08-01  /  江西科學技術出版社
    ¥15.4(4.4折)定價:¥35.0

    人一旦身患大病,整個身心就會陷入無助的恐懼之中,生活暗無天日。大病要早發現、早治療,當然最好在出現苗頭前,就把大病隱患徹底排除??墑?,我們卻總是忽視,那些能救我們命的,在大病形成前,身體向我們發出的征兆——一種大病特有的小信號:比如時不時頭痛...

  • 中醫養生祛病.就這么簡單!-健康正能量-1

    孫建光  /  2015-03-01  /  青島出版社
    ¥13.9(4.8折)定價:¥29.0

    《黃帝內經》曰:“上古之人,其知道者,法于陰陽,和于術數,食飲有節。起居有常,不妄作勞,故能形與神俱,而盡終其天年,度百歲乃去?!敝幸餃銜叭說錳斕刂?。宇宙是大天地,人體是小天地,人與自然是一個和諧統一的整體。因此。人體養生必須參天地、順四時,適寒署、調陰陽,做到形神共養、飲食適度、節欲保精、益氣調息、動靜適宜……如此才能度百歲而去?! ≈幸皆擻霉糯苧У鬧腔?,探索自然、人生的規律,積極指引我們順應自然規律生活,趨利避害。中

  • 女生呵護指南

    六層樓  /  2018-05-01  /  浙江科學技術出版社
    ¥57.7(7.4折)定價:¥78.0

    從“大姨媽”的初次拜訪開始,女生就和這位“親戚”有了扯不斷的關系。從小女孩逐漸成長為魅力女性的過程中,除了欣喜和向往,隨之而來的還有迷茫、敏感、難言和不安。因為,她們不得不開始面對只有女性才會面對的那些事兒──月經、白帶、炎癥、婦科疾病、懷孕…… 這本書既是女生的私密寶典,幫助女生解決有關女性生理、婦科疾病、安全防護等的問題,也是了解和關愛女生的大百科,讓你懂得如何呵護女生。輕松、幽默、貼心而又科學、嚴謹的內容會陪女生度過痛苦和迷茫的

  • 北京健康手冊

    金大鵬主編  /  2005-10-01  /  同心出版社
    ¥5.8(3.2折)定價:¥18.0

    北京市衛生局、北京晚報健康快車工作室推出的系列工程,以北京晚報“健康快車”專刊為依托,從1995年5月2日成立,現已逾10年,系世界衛生組織在中國的健康促進活動子項目之一。在何魯麗、許家璐、李志堅、龍新民等領導同志大力支持下,在吳英愷等著名醫學專家健康領跑中,健康快車已開出1400多期車廂,開展了幾十次健康廣場大型咨詢活動,開辦了包括人民大會堂萬人大禮堂的近300場健康大課堂。健康快車編寫的《登上健康快車》一書發行愈百萬冊,榮獲北京市

  • 人體使用手冊

    吳清忠  /  2006-01-01  /  花城出版社
    ¥15.1(5.2折)定價:¥29.0

    作者用一種易理解和具創意的詮釋語言,系統地向世人介紹了中醫的體系以及一些常見病的防治知識,提出了保健的基本五項,簡單易行,有理有據。本書結合最現代的資訊系統觀點、電腦軟硬體架構,把人體當作一個完滿智慧的機體,并與悠久的中醫養生保健理論聯系起來,其理論及方法將掀起一場養生方式大革...

  • 身體健康速查手冊

    ¥38.2(4.9折)定價:¥78.0

    研究詳盡并配有700多幅彩色照片和圖解的《身體健康速查手冊》是一本特別為家庭用戶編寫的家用醫療指南. 本書從肚子疼到黃熱病,從鼻子出血到人工呼吸,書中的每個條目(詞條)都為可能出現的狀況提供了簡潔明了的處理方法,及時而理想地為您解答有關家庭健康方面的各種疑問. 意外隨時都可能發生在人們身上,疾病經常毫無預兆地降臨,健康問題牽扯了我們太多寶貴的時間和精力.《身體健康速查手冊》將幫助您快速有效地抵抗疾病.800多個條目(詞條)所涉及的內容

  • 一生的減齡方案

    ¥17.6(4.9折)定價:¥36.0

    33000多項醫學研究證明,人的衰老速度25%取決于基因,75%取決于你的選擇。   逾千萬人參與的減齡體驗證實,貫徹此方案,男人可以年輕27歲,女人可以年輕29歲。   減齡方案研究小組歷時13年,綜合33000項醫學研究,結合大范圍的調查測試,為你帶來醫學界最有價值的信息:保持動脈年輕可以預防心臟病突發、中風、失憶、血管疾病,陽痿,提高性生活質量,防止發生皺紋;癌癥反映你的免疫系統已經老化。讓你的免疫系統持久年輕,是讓

  • 不生病的訣竅-孫靜夫穴道按摩養生法

    孫靜夫  /  2009-01-01  /  廣西師范大學出版社
    ¥7.5(3折)定價:¥25.0

    本書是孫靜夫先生20多年教學經驗和心得匯集而成的作品。書中提到的穴道按摩功法,涵蓋了人體的各個部位,可以說是一種全方他的健身法。全書重點介紹了簡單實用的穴道按摩養生30招,每一招都有簡單明了的“動作解析”和“功能說明”,并輔之以圖例演示,非常適合讀者自修...

  • 病是坐出來的

    許為平  /  2009-09-01  /  山西科學技術出版社
    ¥15.0(5折)定價:¥30.0

    本書共分二十三部分,主要內容涵蓋動脈硬化、高血壓、冠心病、高脂血癥、肥胖、糖尿病、消化性潰瘍、便秘、老年性癡呆等...

  • 減壓安睡的100則修習-美好五分鐘

    ¥7.0(3.2折)定價:¥22.0

    你時常在結束忙碌的一天后,躺倒在床上,心里卻有一股說不出的不滿足?你常常覺得負荷過重、壓力過大,人生只是日復一日的循環?杜克大學整合醫學中心減壓覺知療法項目的創辦人布蘭特利博士,提供了簡單又特別的方法,來幫助人們達成有效而恒久的改變。每晚花上五分鐘,挑選書里一則修習,做一遍,就能創造一個平靜、愉快、享受的夜晚。除此之外,若能持續每天練習,你將發現,這美好的五分鐘會成為你這輩子送給自己最棒的禮物...

  • 冀連梅談:中國人應該這樣用藥

    冀連梅 著  /  2013-11-13  /  江蘇科學技術出版社
    ¥18.2(4.8折)定價:¥38.0

    專業藥師冀連梅憑借自己在中美兩國藥房的實際工作經驗,就當前中國人普遍存在的如濫用抗生素、濫輸液等用藥誤區和國際上最新臨床用藥知識,進行了權威實用、通俗易懂的講解。說故事,講知識,全面解析30多種常見疾病和近40種非處方藥,為您配備最安全、最有效的家庭小藥箱,幫助您走出用藥誤區,安全

  • 男人枕邊書-(第二版)

    姜輝  /  2014-05-01  /  科學技術文獻出版社
    ¥14.0(5折)定價:¥28.0

    首部由健康時報力邀全國近50位知名兩性專家傾力打造的男性健康讀本。姜輝、孟憲勵主編的《男人枕邊書(第2版)》旨在讓每一位男性在為生活事業奮斗的同時,也能輕松收獲健康。書中內容從男性常見疾病、日常飲食和運動習慣、心理健康等多個方面著手,文章以案例加專家解析點評的方式,精心地為中青年男性提供了全面的健康指導,讀者群覆蓋20~80歲各年齡段的男性,同時也適合關愛男性健康的女性讀者閱讀,讓女人更加了解男人的健康,營造更加和諧的兩性關系和家

  • 超強抗病力-免疫權威的獨門養生法

    孫安迪  /  2015-02-01  /  青島出版社
    ¥12.7(4.9折)定價:¥26.0

    精選權威的獨門養生法,方法簡單、操作方便、科學使用,只要認真品讀,定能在健康的路上少走冤枉路,從此擁有超強抗病力,樂享鐵人體質,擁抱不生病的精彩人生...

  • 情緒 健康 五部曲

    奧利  /  2016-10-01  /  上海文藝出版社
    ¥10.6(3.8折)定價:¥28.0

    生活輕哲學 書系:打開哲學與生活之間的鏈接,探討生活中的重大議題! 阿蘭德波頓聯手當代思想家中的翹楚,追問人生的本質與意義,誠懇解答當下的問題:如何保持情緒的健康?如何看待健身?如何處理人與自然的關系?如何積極地看待變老這回事?如何不被挫折所打倒?如何獨處? 基于深刻的思考、廣泛的調查,涉獵各人文學科哲學、文學、心理學、視覺藝術等,從中汲取養料,旁征博引,給人帶來激勵、鼓舞、滋養和安慰。...

  • 知己

    徐文兵著  /  2018-08-01  /  海南出版社
    ¥48.9(7折)定價:¥69.9

    本書作者從中國傳統文化的角度, 運用中醫學和漢字知識幫助我們了解自己的身體, 了解身體的每個部位、每一個器官的功能、特性, 以及它們對于健康、心理的意義。分析了現代人的生活習慣對于身體的損耗, 提出了相應的解決辦法...

  • 人體使用手冊3-養生的邏輯

    吳清忠  /  2019-05-01  /  北京科技
    ¥34.7(7.7折)定價:¥45.0

    用正確的養生邏輯克服慢性病,不能長壽的原因,不只是因為治療方法不當,更可能是運用了錯誤的養生邏輯,本書將為你揭示這一切...

  • 醒來后神清氣爽!輕松擁有好睡眠

    ¥11.8(4.9折)定價:¥24.0

    一件睡衣就能改變你的睡眠,怎樣?有想法了嗎?適合你的枕頭不僅能助你安睡,還能防止頸紋早早出現,怎樣?又有想法了嗎?洗澡后做3分鐘伸展運動、躺在床上做幾下深呼吸,幫你快速入眠?你答對了!睡眠姿勢顯示你的個性?真的?可以改變嗎?睡覺還可以減肥?真是太幸運了!睡前ng的事情大集合!自我檢查第一步!睡覺前可以看的書和電影,這里大有文章吧?熬夜玩樂當天的優質睡眠法好夢來,噩夢走,你可以在美夢中玩耍利用“灰姑娘時間”,在睡覺時變得美麗。

  • 28天.內分泌平衡書

    松村圭子  /  2015-06-01  /  團結出版社
    ¥17.2(4.9折)定價:¥35.0

    做一個健康美麗、皮膚緊致、身材窈窕的女人,是所有女人的夢想。   內分泌失調卻是這個夢想的殺手。   肥胖、乏力、脫發、不育、心情煩躁、皮膚粗糙、月經不調……都是內分泌失調惹的禍!   女人一生中只會分泌約一茶匙的女性荷爾蒙,如何讓體內的荷爾蒙發揮功效,內分泌保持平衡,是保持女人味和健康人生的大問題。調理內分泌,就是留住美麗容顏,就是挽留青春,就是保持窈窕的身材和健康的氣色。   本書是日本權威婦科醫師松村圭子專為為亞洲女人定制,從生

  • 芳香生活

    張尊禎  /  2004-06-10  /  遼寧科學技術出版社
    ¥12.7(4.9折)定價:¥26.0

    讓香氛進入生活,您出可以成為芳香大師?!胺枷閔睢輩皇且恢侄?,也無一定的范疇,它可以只是種抽象的氣息,感染您的心情,使您開懷愉悅;當然,它也可以是種具體的實踐,通過坊間流行的芳香產品,結合現代人追求健康、養生的概念,讓生活真正沉浸在“芳香”里。了解精油的基本知識,讓芳香的概念深入你的生活。熏香、沐浴、按摩、吸入、噴霧、漱口、足浴和食療,8種居家親密接觸方式,讓你想怎樣就怎樣。美容滋養、窈窕塑身、強身健體,這里有卸妝油、按摩油、滋養乳

  • 增強活力

    莎拉.布魯爾  /  2005-11-20  /  中國友誼出版公司
    ¥9.6(4.8折)定價:¥19.9

    本書介紹了31種食物和4大類營養滋補品讓你增強活力、提高免疫力...

  • 風俗。信仰和健康

    翟麗艷  /  2006-09-04  /  中國社會出版社
    ¥5.4(4.9折)定價:¥11.0

    風俗、信仰與每一個人緊密相連,起作用是潛移默化的。風俗、信仰的產生是自然條件和社會環境以及人們在生產生活實踐中長期積淀的結果。本書是從人的身體健康這一角度出發進行編寫的...

  • 最有用的4種自然療法

    ¥14.6(4.9折)定價:¥29.8

    本書內容包括:神經系統疾病、呼吸系統疾病、循環系統疾病、消化系統疾病、生殖系統疾病、泌尿系統疾病等。 ...

  • 健康養生療法

    慧緣 著  /  2008-02-01  /  廣東旅游出版社
    ¥16.1(4.6折)定價:¥35.0

    本書的問世,不僅向人們揭示了中醫學和佛醫養生學的理論和方法,也向寺廟里有志研習佛教醫學的僧尼法師們提供了一本內容完善的學習范本,也給廣大讀者提供了一本養生健身的好書,書中較詳細地介紹了中醫學和佛醫學養生健身的神秘理論特點和運用方法。書中還詳細地介紹了許多常見病和疑難病的常規和特殊治療方法。本書是慧緣數十年來對中醫和佛教醫學養生學的研究應用和教學的總結,有較高的研究和實用價值...

  • 人生健康枕邊書全集

    趙紅瑾 編著  /  2008-08-01  /  汕頭大學出版社
    ¥12.2(3.2折)定價:¥38.0

    本書針對現代人保健養生的迫切需求,集中提供了營養、運動、心理、生活習慣等方面的健康知識、從營養健康、運動健康、心理健康幾個角度全面介紹了生活中應當注意的健康細節。通過本書,你可以輕松把握自己的健康狀況,提高健康素質,消除自身存在的健康隱患。舉手之勞,讓健康常伴左右。...

  • 深睡眠

    李永燦  /  2009-03-01  /  北方文藝出版社
    ¥18.6(6.4折)定價:¥29.0

    這是一本令人振奮的、提高睡眼質量的指導書,旨在幫助讀者提高睡眠質量,改善身心疲憊的狀態。毋庸置疑,睡眠對人的身體健康起著非常重要的作用,專家指出,正在從事腦力勞動的人群中,大多數存在著睡眠質量問題,其中很多已經影響到正常的生活。睡眠障礙已成為一種現代的“時尚疾病”,并嚴重地危害著人們的身心健康,大大降低了人們的生活及生存質量。   本書為你解讀睡眠的秘密,深入淺出地解答了睡眠中的一切問題,以及改善睡眠的環境、生活方式與高質量睡眠的關系

  • 不看不知道的健康常識161問

    ¥7.3(4.9折)定價:¥14.8

    本書是生活保健類超級暢銷書《食物是最好的醫藥》的作者阿部博幸鼎力推薦的健康書!以161道有趣、實用的健康測試題的形式,介紹了遠離癌癥、改善肥胖與糖尿病、降低高血壓、消除動脈硬化、緩解精神緊張、瘦身與運動等1~99歲都能讀的健康常識,并附帶能夠了解您身體實際年齡的測試卷!了解這些常識,您可能比別人長壽10年...

  • 世上是不是有神仙-生命與疾病的真相

    樊馨蔓  /  2009-05-01  /  海南出版社
    ¥10.8(4.3折)定價:¥25.0

    人是不是真的有靈魂?世上是不是真的有神仙? 一根電線的全面診斷,不藥而愈的絕癥,半月不食的辟谷——人的潛力有多大?道醫真的就那么神奇嗎? 道醫,與西方醫學相比,傳統的道家醫學關注的是人的感受,是交流,是“人體醫學”的模式,這個觀點超越了現代醫學,是世界上迄今為止最高明的醫學模式...

  • 健康大秘密:13位名醫親身實證的醫療奇跡

    江啟誠 編著  /  2009-09-01  /  中國青年出版社
    ¥9.8(3.9折)定價:¥25.0

    簡介   你知道嗎?   這些食物易造成慢性?。焊叨鐨災臼澄?、含汞深海魚、高蛋白質、精制油、牛奶營養品,補錯比不補還慘?! ? 女性貧血,一定需要鐵劑來補嗎?   鐵劑很容易氧化,而氧化的鐵容易導致肌肉酸痛、慢性關節炎、胰臟消化  酵素不良、脾臟腫脹等問題?! ? 吃維生素a可以“明眸皓齒”嗎?   維生素a過量會造成慢性中毒,衍生出許多慢性病,如頭痛、脾氣暴躁、骨頭腫痛、肌無力等。

  • 14類醫學專家給你的健康忠告

    肖斌  /  2010-01-01  /  遼寧科學技術出版社
    ¥5.9(3折)定價:¥19.8

    人類越是進步,對健康越是關注,同時,被疾病困擾的情況也越嚴重。在今天的醫學看來,疾病是不可能被完全消滅的。那么,我們就只能忍受疾病的侵害,只能眼睜睜看著疾病帶走一個個鮮活的生命嗎?回答當然是:“不!”只要處理得當,絕大多數疾病都是可以被控制甚至完全治愈的?! ? 疾病在人體中的肆虐是有規律的,從侵入到潛伏,從潛伏到發作,需要一定的過程。如果我們能夠從生活中的細節做起,去預防疾病或者能夠在患病早期確診、治療,許多痛苦就不

  • 大眾健康寶典

    ¥14.4(3.2折)定價:¥45.0

  • 你在床上都做些什么?

    草莓Madam 著  /  2011-11-01  /  云南人民出版社
    ¥7.5(2.5折)定價:¥29.8

    人的一輩子有三分之一的時間都在床上度過,你在床上都做些什么?   你是一覺睡到大天亮,還是夜夜都有一簾幽夢?   究竟如何才能營造出一方凈土,繞開那些睡眠的陷阱?   想不到吧,一張床竟然也吃喝玩樂樣樣功能齊全。   它與睡眠有關,與游戲有關,與學習有關,與娛樂有關,與健康有關,當然與性也有關。   這是一本人們最想要的床上書,休閑、娛樂,健康,趣味十足...

  • 看病就醫一本通

    黃浩初  /  2012-01-01  /  中國婦女出版社
    ¥9.7(4.9折)定價:¥19.8

    就醫前應做好哪些準備?該選哪一家醫院去就診?哪些檢查可做可不做?哪家醫院最擅長哪種疾病的治療?什么樣的醫生更適合你?什么是“院中院”?   黃浩初、魯直的《看病就醫一本通》讓看病不再麻煩,就醫不再“老大難”!   一書在手,普通人看病就醫也可以處處順通...

  • 健康是什么?

    ¥9.8(3.5折)定價:¥28.0

    本書的視野是闊達的,涉及健康與社會政治、經濟、環境等的關系,各個階層健康的不平等境遇、健康在現代社會中的地位、健康如何成為一種被配給的社會資源,醫療技術進步情況下生與死的界線,健康的商業化,以及新技術對軀體的影響等嶄新話題。   本書為第二版,作者在第一版的基礎上新增了健康與身份、新遺傳學、軀體的社會學、健康資本等內容。對醫學專業師生、衛生行業相關領域的從業者,以及研究社會學、衛生科學和健康促進的人士,是一本極具價值的讀本;對普通讀

  • 天才大腦是這樣煉成的-健腦益智法

    程昭寰. 主編  /  2010-03-01  /  中醫古籍出版社
    ¥4.9(4.9折)定價:¥10.0

    本書給與了高度評價,并獲得中華中醫藥學會科普著作二等獎,中國醫藥保健國際交流促進會腦健康專業委員會主動購買200本。分贈各階層朋友,該會會長吳階平讀后甚為贊賞...

  • 失落的健康箴言-青少年勵志經典文庫-22

    ¥9.8(4.9折)定價:¥20.0

    《失落的健康箴言》是美國著名作家華華萊士· 沃特萊斯的代表作“失落”三部曲的其中之一,全書從心理學和勵志學角度講述了贏得健康的一些理論與方法,主要宣傳的是積極的心態對于健康狀況的實際影響,作者尤其關注了一些人們平時所忽略但危害健康的思想和生活習慣,注重心理作用對于健康的影響。

  • 身心健康

    ¥19.5(4.9折)定價:¥39.8

    給生活中忙碌的自己更多關懷,再忙也要關愛身體。   國際著名舞蹈藝術家、運動保健專家——菲利普·孟分享40余年親身體驗和20年研究成果,為你解讀身心健康密碼,首創“pm自然恢復法”——從調理脊柱入手,借助9大pm(物理+精神)要素、11式人人瑜伽,撫慰心靈創傷,釋放身體細胞

  • 做不生病的聰明人

    ¥10.6(3.8折)定價:¥28.0

    北京書中緣金牌產品:《做不生病的聰明人》癌癥、腦卒中、心臟病、糖尿病、肺炎、骨折、癡呆癥,千萬別說“不了解”。人到了中年,患同種疾病會比年輕時更加危險。頭痛時,如何辨別“休息一下就會好”與“需要立刻住院”兩種情況。注意造成咳嗽或咳痰的原因。明明睡得很久仍然困得要命,背后潛在的危險……每個人的身體狀況不同,開出的“藥方”也不一樣,日本醫學界權威、哈佛大學醫學教授寺本研一認為,管理好“薄弱地帶”,就能預防90% 的疾病。聰明人的“健康養生

  • 9元速效小偏方

    ¥10.2(3.2折)定價:¥32.0

    ● 450個小偏方解決90個小癥狀,運用隨手可得的蔬菜、野草,讓大自然的力量幫你恢復健康。   ●本書查找迅速,一頁2個偏方;食材簡單,立等可用。   ●每個小偏方成本幾乎不超過9元,9元是一個約數,意思是便宜。...

  • 健康控-記得住用得上的養生順口溜

    巴特爾  /  2014-04-01  /  黑龍江科學技術出版社
    ¥9.5(3.2折)定價:¥29.8

    ★先睹為快!馮唐、馬伊琍、梅婷、楊瀾、劉春等各界名仕交口贊譽鼎力推薦!   ★一句話就記??!一句話就管用!一句話就學會!讀懂一條健康一生!   ★開啟健康之門的鑰匙就掌握在你自己手中,現在開始行動吧,本書帶你和千萬人一樣,從此享受健康快樂的生活!   ★中華傳統文化中蘊藏的養生秘訣!趣味、經驗、科學、簡單、質樸、實用...

  • 美國醫生談:我在中國的高水平健康生活:an American physicians p

    ¥24.8(6.9折)定價:¥36.0

    幾億中國人都在關心的問題:   霧霾天里一整天,等于抽了一包煙?   面對水污染,桶裝水真的就安全嗎?   健康飲食方式眾說紛紜,究竟該聽誰的?   你的體檢真的物有所值嗎?   覺得自己得了憂郁癥,該怎么辦?   美國在華醫科權威圣西睿智醫生給你答案! ...

  • 想長壽就要帶點兒病

    ¥12.0(4.3折)定價:¥28.0

    “小肚子又起來了”“最近血壓又高了”“體檢時肝功能有問題啦”“健康指標都超了”……在現代社會中,各處都會出現像這樣擔心自己健康的話語。一個人關心自己的血脂、血壓和血糖值,說明他有著很高的健康意識,是一件值得肯定的事情。但大家需要了解的是,在媒體上大肆宣傳的健康知識中,錯誤或偏頗的東西也有很多。此外,血脂、血糖、血壓等各種各樣的基準值、標準值,說到底也只是一個平均數值,并不具備普遍性。在最近的調查中顯示,反而是“稍微三高”的人會更加長壽

  • 把健康堿回來-酸堿平衡:健康的新活法

    鄧姝  /  2014-05-01  /  黑龍江科學技術出版社
    ¥14.6(4.9折)定價:¥29.8

    ◆權威,全面,貼心的健康讀本,為讀者展現酸堿平衡生理學等豐富內容 ◆身體酸堿,隨時科學監測。醫學研究證明:弱性環境是人體健康的根本保證! ◆酸堿不平衡,體內百病生!關注自身健康,從酸堿平衡開始 ◆平衡體內酸堿值,吃出健康好體質,中醫教你治“酸”排毒大作戰! ◆剖析調理酸堿體質的原理,合理地選擇加“堿”法,樹立調節酸堿平衡的觀念,人人都是自己的保健醫...

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